Vortrag


VEGAN LEBEN
- aber wie?

Vegan liegt im Trend, und immer mehr Menschen interessieren sich für diese Lebensweise. Besonders junge Leute möchten ihr Essen immer häufiger ohne tierische Produkte gestalten, doch fehlen uns oft die Erfahrungen oder Ideen, wie wir das genau umsetzen können. Dieser Abendvortrag gibt daher konkrete Tipps, wie wir ganz einfach tierische Lebensmittel gegen pflanzliche austauschen können. Dabei wird auch besonderes Augenmerk darauf gelegt, welchen positiven gesundheitlichen Nutzen wir dadurch ganz nebenbei erzielen können, sowohl langfristig als auch noch im fortgeschrittenen Alter. Es wird zudem näher erläutert, in welcher Form und bei welchen gesundheitlichen Beschwerden eine pflanzliche Ernährungsweise besonders hilfreich sein kann und welche medizinischen Erkenntnisse es hier bereits gibt.