Workshop



GRÜNE SMOOTHIES SELBST GEMACHT

Wer sich heutzutage mit dem Thema Ernährung intensiver beschäftigt, kommt an Smoothies nicht mehr vorbei. Ihr gesundheitlicher Nutzen ist hoch, und obendrein sind sie extrem lecker. Smoothies sind cremige Getränke aus Obst und Gemüse, die man sich sowohl als Drink für zwischendurch, als auch als komplette Mahlzeit im Handumdrehen zubereiten kann. Sie liefern uns eine schnell wirksame, aufbauende Kost, denn die darin enthaltenen Radikalfänger, Spurenelemente und Mineralstoffe bauen körperlich wieder auf und verleihen uns neue Kraft.

Worauf ist bei deren Zubereitung zu achten, damit sie uns auch gut bekommen?

In diesem Workshop zeigen Ihnen die Heilpraktikerin Maike Kratschmer und die Chemikerin Dr. Silke Mai, wie Sie Ihren Körper mit frischen Smoothies schnell wieder fit machen und leistungsfähig bleiben. Probieren Sie an diesem Abend einfache und leckere Rezepte selber aus und erleben Sie, was für eine Bereicherung Smoothies auf unserem Speiseplan darstellen können.